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『カモのネギには毒がある』15巻に学ぶ「内発的動機づけ」｜管理栄養士が解説する”言われてやる”から”自分でやる”に変わる食習慣

「野菜を食べなさい」「甘いものは控えましょう」と言われて始めた食事改...